姐的放空人生

    因為疫情(?)關係........好啦..就算沒疫情，姐的體重也是一直飆升，隨著年紀的增長，體質也跟著改變，變成了一個吸空氣也會腫的體質(哭)。姐在唸書的時候有出過車禍，當時以坐姿摔到地上，不過沒外傷，所以也就沒就醫；出社會後又有一次乖乖地停紅綠燈時，莫名奇妙被一對情侶從後面追撞（就說想說情話時，不要邊騎邊甜蜜好嗎？回家慢慢說不行嗎？），當時又以坐姿跌到地上，年輕沒啥感覺，但年紀增長後，感覺都回來了ＸＤ....因為骨盤被摔歪了，加上平常姿勢就很不良，導致現在久坐久站很容易全身酸痛，嚴重一點就是＂空姐頂扣扣"(台語)，全身要貼滿＂意力氣＂（今天沒有要介紹這個）。再來，姐之前有在跑半馬，因為跑前熱身與跑後伸展做得不夠完善，這兩年常為了足底筋膜炎苦惱，胖了之後更嚴重，走路的方式會改變，腳底受力點也就跟著改變，若足底筋膜炎發作時，自然會用其他地方代償，惡性循環，所以，我在今年年初就上網找了可以減肥又調骨盤的方法，最後就看到今天的主角—分趾套。 分趾套（示意圖） 　我印象中是在蝦皮買的，大約也是６～７００之間，但哪個牌子我忘了，一開始在家戴，沒什麼感覺，後來有外出時去大賣場時穿，一開始只有幾小時，後來慢慢將戴的時間延長後，真的會痛，那種痛是你覺得你的腳姆指好像要骨折一樣。我印象中因為太痛無法戴太久，所以，後來放棄丟到一邊。 　　　　　　　　　　　 穿襪子後（是姐的腳沒錯） 　　　　　　　　　　　          穿襪子前(害羞)      前一陣子不知是鞋底太硬？還是天氣太冷？姐在過馬路時，突然腳拇指"啪"....大爆痛，姐差點倒在路中間，原本姐以為是骨折，回家檢查，痛點在大姆指跟食指中間的筋，因為走路會牽動到，就爆痛，如果反折完全沒事，所以姐想應該是腳底的筋挫傷了吧（錯誤示範，大家受傷還是要去醫院哦）。有考慮到是不是抽筋，不過當下腳趾沒有變形，且抽筋拉一拉就能舒緩，這個足足痛２天，不走路不痛，當踏出第一步，著地點在腳姆趾跟食趾就會很痛。經過伸展舒緩，痛症有減輕，不幸的，在第三天，準備上床時，一個姿勢不對，又痛到哇哇叫，突然想到被丟在一邊的分趾套，至少先固定住腳趾，如果真的有矯正走路姿勢跟施力處的話，應該可以暫時解決上下班走路時的不適感，第一天是整個腳底真的很痛，除了受...

姐原本是T字油性兩頰沒有很乾的混合肌膚，在台北混了10多年，加上年紀增長，就變成了混合敏感肌，夏天跟冬天的會用不同的保養品，但基本上，化粧水是一年四季都用同一款：理膚寶水-多容安舒緩保濕化妝水，如果你跟姐一樣膚質或者你剛好也在研究 理膚寶水 ，希望這篇對你有幫助。 照片中由右至左分別是： 多容安舒緩保濕化粧水、多容安舒緩濕潤乳液、清爽保濕卸妝潔膚水。 1 卸妝洗臉ㄧ次搞定！！ 姐本來沒有過敏的問題，但年輕時，是個痘痘與粉刺肌，去看皮慮科時，醫生說姐的皮膚不能用卸妝油（是的，當時卸妝油是最流行的產品，而且各家都號稱不易長粉刺），姐用了就長粉刺啦，而且還是閉鎖型的，然後年輕火氣大，最後就滿臉痘痘跟閉鎖型粉刺。自此之後，姐就害怕油性產品，對了，連卸妝孔也不行，用久了反而會過敏，所以，現在一年四季都只用卸妝水卸妝，就算臉上只有隔離霜或防曬乳，回到家仍會用卸妝水，有順便卸妝+洗臉的清爽感。前幾年是用歐舒丹的卸妝水（改天再介紹），今年才換成理膚寶水的，理膚寶水不用姐多介紹，對於敏感肌很有幫助，尤其是多容安舒緩系列，這款卸妝水對肌膚沒有負擔，基本的底妝都可以卸的很乾淨，有的雖號稱卸裝水，但擦完臉後，臉上有點油黏感，還要去洗一次臉的感覺，這款不會，也不會刺激皮膚，卸完可以不用再洗臉哦。這瓶400ml原價新台幣750，現在蝦皮商城有9.9超級購物節活動-理膚寶水滿$880享8折/滿$2000折100的活動（底下有連結），有興趣話，可以去看看。 照片取自理膚寶水官網 照片取自理膚寶水官網 2 讓肌膚喝飽水 再來要介紹的是 多容安舒緩保濕化妝水 ，因為含有保濕與修護（菸鹼醯）成份，所以質地不像卸妝水那般清爽，但也沒有到”狠“黏膩的地步啦，菸鹼酼對敏感肌也有修護功能，姐的用法是，用無印良品的噴霧瓶分裝，外出旅遊也比較方便，或只買噴頭直接裝在化妝瓶上用（注意：噴頭只適合200ml的化妝瓶，若你買了400ml，就只能用分裝瓶哦）。當突然莫名奇妙或在換季時，臉部開始過敏，姐連隔離霜都不會擦，回家會用卸妝水輕輕擦臉，再用清水洗臉(不能用洗面乳會更刺激皮膚），洗完臉後用這款化妝水全臉噴一次，等吸收後，再噴一次，再等吸收後，再噴一次，這是從韓國女生保養法-八杯水學來的，姐在冬天時會真的噴很多次，還不到8次，臉上就很保濕了，這時只要再擦上乳液或乳霜就可以了，完全可以省下精華液的錢。夏天的話大概2～3次+...

你是不是跟姐一樣不愛喝白開水呢? 如果是的話，那你要試試ACERA乾唐軒的陶瓷隨身杯。 一開始是一位朋友介紹的，姐本來還不太相信，覺得是騙人的吧，這麼貴又容易破的陶瓷杯，怎麼可能會讓水變好喝。 某天姐體檢報告顯示因為水喝的不夠多，所以，有結石！！！！！！！！！！！！！！（不知是不是家族有不愛喝水的基因，姐的老媽也有腎結石，而且很大顆ＸＤ） 所以姐才認真研究要如何多喝水，這時就想起朋友推的ACERA乾唐軒，姐是買 大喜悅水瓶 ，約800ml容量，你如果是要隨身攜帶的話，不要買這麼大一個，因為真的很重，姐是放在公司用的，所以才故意買大容量的。 但它真的讓公司飲水機的水變好喝，很神奇，我後來發現另一個同事也有買，她說她跟每個人講，大家都不相信，後來得知我也有一個，有遇到知音的感動，哈哈。 不過啊，大喜悅後來被我拿回家洗時，不小心心給打破了（心在淌血！！） 現在有在特價(直接點選下面的連結，透過連結購買成功，姐會獲點奬利哦)，可以給不愛喝水的你參考參考一下囉～ ACERA乾唐軒 #ACERA #乾唐軒 # ACERA乾唐軒 #沒事多喝水 #有事也要多喝水

姐以前很愛在三大電商平台撒錢，因為速度快，收貨方便（前提是要跟公司總機當好朋友），後來換了工作，跟總機還沒變好朋友前，姐大多是撰擇蝦皮，除了宅配外，有的可以到便利商店領取商品，這點對身為獨居老人又沒有大樓管理員的姐，是項非常體貼的服務。 蝦皮常會有免運券可以領取，如果再加上蝦幣回饋與折價券，整個非常划算哦，貼上各類優惠網址給大家參考。 如果點選以下 推薦碼 ，姐可以有回饋金，謝謝各位。 蝦皮商城 蝦皮超市

 如果你跟我一樣想增加被動收入的話，那麼這篇可能對你有幫助。 姐是6年級生，雖然很努力想提升正職收入，但總有懷才不遇的感覺，心想除了當傅胖達跟吳伯毅外，還有沒有其他可以增加收入的方法呢？ 增加被動收入的方法網路上有很多前輩分享，姐這裡就不多說，總之，依姐愛買東西的症狀下去評估，最後姐從＂聯盟行銷＂與＂填問卷＂這２個方式下手。 由於＂聯盟行銷＂你必需要有一個＂地方＂可以分享與張貼你所行銷的產品，網路上最多人分享是Wordpress，不過，Wordpress需要費用（有 Wordpress.com 與 Wordpress.org 兩種），姐是新手又是自已研究，沒去外面上課（有很多高手有開班授課教你怎麼架網站），加上也不知道會不會真的能有成效，保守一點，以先不花錢為前提，等有點成效後，再弄成自已的網站。 你可能會問，那為什麼不去"痞客邦"? 這個問題很好，姐考慮到痞客邦雖然可能會有流量，但是相對的廣告很多，有幾位前輩說你所推薦的產品可能會被一旁的廣告蓋過去，當然也有可能姐想太多，另一個考量是姐原本就有Google帳號，可以不用再做註冊動作（到底是有多懶😅），結合以上的種種原因，姐最後落腳在GoogleBlogger。 這裡除了會做聯盟行銷外，前面有提到，姐有愛買的症頭，日常用品跟書買最後，尤其是這半年來的疫情關係，買更多了😆，所以，也會寫一些日常用品的使用心得或書的讀後心得之類的，希望能提供跟姐有同樣症頭的大家一點幫助💓。 另外，填問卷的話，姐昨天才加入＂ LifePoints ＂目前填了４則問卷，只有1則領到2個points，其他不是填到一半就說不符合資格，不然就是配額已滿，唯一領到2個points則是雖然不符合資格，但它有給你一點小補償。距離可以領現還有一段路要走，之後再找時間跟大家分享心得。 以上，報告完畢。 補充:看到 Mr.Market市場先生 分享如何架設自已的網站，寫的很清楚，給不想使用免費平台的你參考囉。